روز جهانی چاقی؛ افزایش ۵ برابری چاقی در کودکان و نوجوانان

۴ مارس در جهان، به‌عنوان روز جهانی چاقی شناخته می‌شود. روز جهانی چاقی به منظور ارائه راه‌حل‌های عملی برای کمک به افراد در دستیابی به وزن مناسب، انجام اقدامات درمانی مناسب و برطرف کردن بحران چاقی ایجاد شده است.

بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان چاقی از سال ۱۹۷۵ میلادی تقریباً سه برابر و در کودکان و نوجوانان تقریباً پنج برابر شده است و این روند در کشور‌های در حال توسعه و توسعه یافته ادامه دارد.

چاقی چه خطری دارد؟

چاقی عامل اصلی خطر برای بیماری‌های غیر واگیر (NCDs) مانند دیابت نوع ۲، بیماری قلبی عروقی، فشار خون بالا و سکته مغزی و انواع مختلفی از سرطان‌هاست.

علت چاقی چیست؟

چاقی مشکلی متشکل از عوامل روانشناختی، عادات و رژیم غذایی، عوامل ژنتیکی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی است؛ افراد مبتلا به چاقی عموماً دچار احساسات منفی می‌شوند، زیرا ممکن است به دلیل چاقی، توسط اطرافیان خود مورد سرزنش قرار بگیرند. سازمان بهداشت جهانی در این روز، از افراد می‌خواهد احساسات منفی را کنار بگذارند و رویکردی مناسب برای سلامتی خود اتخاذ کنند.

راهکار‌های سازمان بهداشت جهانی برای مقابله با چاقی چیست؟

این سازمان معتقد است برای کاهش آمار چاقی در جهان، راهکار‌های بسیاری وجود دارد که نیازمند مساعی دسته جمعی جوامع است؛ راهکار‌هایی مانند ایجاد محدودیت در خرید مواد غذایی پرچرب و مواد غذایی حاوی قند و نمک فراوان، افزایش میزان مالیات بر نوشیدنی‌های شیرین صنعتی، افزایش دسترسی افراد به غذا‌های سالم و مقرون به صرفه کردن این غذاها، ایجاد محیط‌هایی امن و مناسب برای پیاده‌روی، ورزش و دوچرخه‌سواری از راهکار‌های ارائه شده توسط این سازمان است؛ همچنین این سازمان از خانواده‌ها می‌خواهد که عادات غذایی صحیح را از همان ابتدای زندگی به کودکان خود بیاموزند.